27. Juni 2026 von ArcadiaApps

Kalorienzähler App kostenlos 2026: Vergleich ohne Abo & ohne Werbung

Die meisten "kostenlosen" Kalorienzähler Apps sind es gar nicht. Hinter dem kostenlosen Download verstecken sich Abo-Fallen, nervige Werbung oder der Verkauf deiner Ernährungsdaten. Dieser Vergleich zeigt, welche Apps wirklich nichts kosten – und wo der Haken steckt.

Das Problem mit "kostenlosen" Kalorienzähler Apps

Du suchst eine Kalorienzähler App, lädst sie herunter – und nach drei Tagen nervt dich ein Pop-up, das ein Premium-Abo für 9,99 € im Monat bewirbt. Oder du siehst nach jeder Mahlzeit eine Werbeanzeige. Oder du findest heraus, dass die App deine Ernährungsdaten an Drittanbieter weitergibt.

Das ist kein Einzelfall. Es ist das Geschäftsmodell der meisten Fitness-Apps. "Kostenlos herunterladen" bedeutet oft: kostenlos im Store, aber gebührenpflichtig oder datensammelnd in der Nutzung.

Dabei gibt es durchaus Apps, die wirklich ohne Haken sind. Dieser Vergleich trennt die echten von den scheinbar kostenlosen Alternativen.

Die beliebtesten kostenlosen Kalorienzähler Apps im Überblick

MyFitnessPal
Kostenlos mit Einschränkungen · Abo für Vollzugriff
MyFitnessPal ist die bekannteste App in dieser Kategorie – mit über 300 Millionen Nutzern und einer riesigen Lebensmitteldatenbank. Die kostenlose Version ermöglicht Kalorientracking, schränkt aber Makro-Details, Berichte und weitere Features hinter eine Premium-Schranke ein. Premium kostet etwa 9–15 € im Monat. Dazu kommt: MyFitnessPal gehört dem Unternehmen Francisco Partners und hat in der Vergangenheit Datenpannen gehabt. Deine Ernährungsdaten liegen auf deren Servern.
FDDB – Fettleibigkeitsdatenbank
Kostenlos · Werbung in der Free-Version
FDDB ist die größte deutsche Lebensmitteldatenbank und besonders gut für deutsche Produkte geeignet. Die kostenlose Version ist funktional, enthält aber Werbung. Das FDDB-Extender-Abo (ca. 2 € im Monat) entfernt Anzeigen und fügt Zusatzfeatures hinzu. Datenschutztechnisch ist FDDB als deutsches Unternehmen DSGVO-gebunden – ein Pluspunkt gegenüber US-Anbietern.
Yazio
Freemium · stark eingeschränkte Free-Version
Yazio bietet eine optisch ansprechende App, deren kostenlose Version jedoch sehr eingeschränkt ist: Kein Makrotracking ohne Pro, keine Rezepte, kein Wassertracker, keine Ernährungsberichte. Das Pro-Abo kostet ca. 36 € im Jahr. Für ernsthafte Ernährungsverfolgung kaum ohne Abo nutzbar.
Cronometer
Kostenlos mit gutem Funktionsumfang · US-Server
Cronometer ist besonders bei Nutzern beliebt, die detaillierte Mikronährstoff-Daten wollen. Die kostenlose Version ist solide; das Gold-Abo fügt Rezepte und weitere Features hinzu. Der Nachteil: Cronometer ist ein kanadisches Unternehmen, deine Daten liegen auf nordamerikanischen Servern – relevant für DSGVO-bewusste Nutzer.

Vergleichstabelle: Kalorienzähler Apps 2026

App Preis Werbung Offline DSGVO Spracheingabe
MyFitnessPal Freemium (9–15 €/Mo.) Ja Nein US-Server Nein
FDDB Kostenlos / 2 €/Mo. In Free-Version Nein DE, DSGVO Nein
Yazio Freemium (36 €/Jahr) In Free-Version Nein DE, DSGVO Nein
Cronometer Kostenlos / Gold-Abo Nein Nein CA-Server Nein
🦀 Carby 100% kostenlos Keine Ja Lokal, kein Server KI (Whisper)
Tipp: "Kostenlos" im App Store bedeutet oft nur, dass der Download gratis ist. Achte beim Vergleich immer auf drei Punkte: Gibt es Werbung in der kostenlosen Version? Sind Kernfunktionen wie Makrotracking hinter einem Abo gesperrt? Und wo landen deine Daten?

Carby: Kostenlos, werbefrei und mit KI-Spracheingabe

Carby ist ein Kalorienzähler von ArcadiaApps – einem kleinen unabhängigen Entwickler. Das Geschäftsmodell ist bewusst einfach: Die App ist gratis, bleibt gratis, und wird durch freiwillige Spenden unterstützt. Kein Datenverkauf, kein Abo-Zwang.

Was Carby besser macht

Offline-first: Carby speichert alles lokal auf deinem Gerät. Kein Account nötig, keine Cloud, kein Internetzugang beim Tracken. Das ist nicht nur datenschutzfreundlicher, sondern macht die App auch schneller und zuverlässiger.

KI-Spracheingabe: Carby nutzt OpenAI Whisper – ein Open-Source-Spracherkennungsmodell. Du tippst nichts: Einfach Mikrofon drücken und "Haferflocken 80 Gramm mit Milch" sagen. Carby sucht automatisch in der Datenbank und fügt das Lebensmittel hinzu. Das spart im Alltag erheblich Zeit.

3 Millionen Lebensmittel: Carby nutzt OpenFoodFacts – die weltweit größte Open-Source-Lebensmitteldatenbank. Über 3 Millionen Einträge, inklusive Barcode-Scanner für verpackte Produkte.

TDEE-Rechner: Carby berechnet deinen tatsächlichen Tagesbedarf anhand von Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht und Aktivitätslevel. Keine pauschalen 2000-kcal-Empfehlungen.

Wer Carby nutzen sollte

Carby ist ideal wenn dir wichtig ist, dass deine Ernährungsdaten privat bleiben und du keine monatlichen Kosten haben möchtest. Besonders praktisch ist die App für Nutzer, die häufig ohne Internet tracken – im Fitnessstudio, beim Kochen oder unterwegs ohne Empfang.

Die Spracheingabe ist besonders nützlich wenn du beim Kochen die Hände nicht frei hast oder einfach schnell nach dem Essen eintragen willst, ohne durch Menüs zu tippen.

Verfügbarkeit

Carby ist verfügbar für Windows (PC), Android und in Kürze iOS. Die Android-App ist im Beta-Stadium, die Windows-App ist vollständig nutzbar.

Fazit: Welche Kalorienzähler App ist wirklich kostenlos?

Die ehrliche Antwort: Von den bekannten Anbietern sind MyFitnessPal und Yazio ohne Abo deutlich eingeschränkt. FDDB ist in der kostenlosen Version werbefinanziert. Cronometer kommt ohne Werbung aus, liegt aber auf ausländischen Servern.

Wer eine Kalorienzähler App ohne Abo, ohne Werbung und mit echter DSGVO-Konformität sucht, findet in Carby die einzige Option in diesem Vergleich, die alle drei Kriterien erfüllt. Der zusätzliche Bonus: Spracheingabe, Offline-Modus und kein Account-Zwang machen die tägliche Nutzung deutlich angenehmer.

Wer eine sehr große Community und etabliertes Ökosystem bevorzugt und bereit ist, für Premium zu zahlen oder Werbung hinzunehmen, ist bei MyFitnessPal oder FDDB gut aufgehoben.

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Kein Account. Kein Abo. Keine Werbung. Kalorien tracken wie es sein sollte.

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