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Guten Morgen, Max ☀️
Samstag, 21. Juni
1.340
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von 2.000
Protein 68g
Kohlenhydrate 142g
Fett 38g
💧 Wasser 1.2L / 2L
Heute gegessen
🍗 Hähnchenbrust 150g165 kcal
🥣 Haferflocken 80g296 kcal
🍎 Apfel52 kcal
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🍗 Hähnchen
🥦 Brokkoli
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P
68g
K
142g
F
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Dein Kalorienbedarf individuell berechnet — nach Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht & Aktivität.

22.9
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⚡ Zuletzt gegessen

Deine letzten 5 Lebensmittel als Chips — ein Klick und du bist fertig.

🍗 Hähnchen
🥦 Brokkoli
🍳 Ei
🥑 Avocado
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  • Protein, Carbs & Fett in Echtzeit
  • Wasser-Tracker mit Fortschrittsbalken
  • Personalisierte Empfehlungs-Chips
  • Vollständiges Tagebuch
  • KI-Spracheingabe per Knopfdruck
Carby
21. Jun
Guten Morgen ☀️
1.340
kcal
von 2.000
68g
P
142g
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Heute
🍗 Hähnchenbrust 150g165
🥣 Haferflocken 80g296
🍎 Apfel52
💧 Wasser 1.2L / 2L
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